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こんにちは、あゆゆです！ 先日、福田真理先生の「アーユルヴェーダで食生活改善」に潜入してきました！わたしは前職が調理師で、長い期間現場に居たので、興味津々。講座の様子をシェアしたいと思います！ 日本でオーガニックが広まり… 続きを読む じつはとてもシンプル！アーユルヴェーダでオーガニックな暮らしを実践。