雨の日は集中力が上がる?!自然音を利用してヨガを楽しもう!

色とりどりのたくさんの傘が空に浮いている

こんにちは、あゆゆです! 梅雨ですね。連日天気の悪い日が続き、気分の優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか?身だしなみもバッチリ決めて、いざ外に出た瞬間、顔にポツリ。そう、私はこの一瞬がとてもへこみます。 雨が降る… 続きを読む 雨の日は集中力が上がる?!自然音を利用してヨガを楽しもう!