みなさん、こんにちは！ ヨガジェネレーションのカワミサです。 本日は、ヨガ指導者の育成に情熱を注がれていて、日本でのファンが非常に多いマリア・カースティン先生に、私の先輩であり、マリア先生の担当の琴美先輩がインタビューし… 続きを読む 大人気！マリア先生がオンライン講座にかける意気込みについて語ってくださいました！
投稿者: カワミサ
第3話：ヨガで女性を笑顔に、そして、生きやすい未来をつくると信じて！
こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。今回の3話目から読んでくださっているかたもいらっしゃると思うので、簡単に自己紹介です。 私は現在、2歳の子供の育児に奮闘するママさんヨガインストラクターでもありますが、出産… 続きを読む 第3話：ヨガで女性を笑顔に、そして、生きやすい未来をつくると信じて！
第2話：思ってたんと違う…産後ママにとってホントに必要なヨガとは？
こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。2話目から読んでくださっているかたもいらっしゃると思うので、簡単に自己紹介です。 私は現在、2歳の子供の育児に奮闘するママさんヨガインストラクターでもありますが、出産する前… 続きを読む 第2話：思ってたんと違う…産後ママにとってホントに必要なヨガとは？
体をケアするプロであるヨガ指導者は必読！「女性がもつ神秘のエネルギー」
ブリスベイビーヨガ講師からの深イイ〜「ホルモンの話」 ヨガジェネをご存知の方は聞き覚えがある方が多いと思います、海外に本拠地がある、マタニティ・産後ヨガのプロフェッショナル集団：ブリスベイビーヨガ協会。彼らは、世界中でマ… 続きを読む 体をケアするプロであるヨガ指導者は必読！「女性がもつ神秘のエネルギー」
【YouTube特集】アンチエイジングを地でいくヨガ指導者 出口眞喜子先生が登場！
みなさん、こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。 ここ数ヶ月はほとんどの時間を自宅で過ごし、人と話す機会も激減し、外出してもマスクで素顔を隠し、すっかり「おこもりモード」になっていました。先日、久々にお化粧をし… 続きを読む 【YouTube特集】アンチエイジングを地でいくヨガ指導者 出口眞喜子先生が登場！
【YouTube特集】大反響！進化しつづける「美しくなるヨガコント」
こんにちは、ヨガジェネレーションのカワミサです。梅雨入りして、「また今年もこの時期がやって来たのか…」と思いつつも、皆さん、昨年とは違う感覚でこの雨の季節を迎え入れているのではないでしょうか？ 外出自粛ムード… 続きを読む 【YouTube特集】大反響！進化しつづける「美しくなるヨガコント」
【YouTube特集】大人気！中井まゆみ先生の「克服シリーズ」動画のご紹介！
長らくヨガを実践していると、おそらく全ての実践者がぶつかる壁「アドバンスポーズ」。皆さんは、アームバランスや逆転系のアドバンスポーズに対してどのように取り組んでいますか？ ちなみに、私カワミサはアドバンスポーズにチャレン… 続きを読む 【YouTube特集】大人気！中井まゆみ先生の「克服シリーズ」動画のご紹介！
【YouTube特集】医学博士 皇村昌季先生から学ぶ「ストレスマネジメント」動画のご紹介！
皆さん、こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。今日は、日に日に世間での注目度が高まっている、「ストレスマネジメント」について、皆さんにぜひご覧いただきたい動画をご紹介します。 皆さんが生まれた頃にはもうすでに、… 続きを読む 【YouTube特集】医学博士 皇村昌季先生から学ぶ「ストレスマネジメント」動画のご紹介！
FiveElements Yoga®「深めたい」というエゴを捨てることで「深まる」アーサナ
皆さん、こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。 ここ数ヶ月は外出自粛規制の中、思うように活動ができずにストレスを溜めがちだったかと思いますが、一方で、喜ばしい変化もいくつかありましたね。 私にとって一番嬉しかっ… 続きを読む FiveElements Yoga®「深めたい」というエゴを捨てることで「深まる」アーサナ
【ヨガジェネのYouTube】こんな先生からヨガを毎日教えてもらいたい！
6月に入ってから、徐々にヨガスタジオやスポーツジムが営業再開となりましたね。久しぶりに会うスタジオの先生や練習仲間と、再会を喜ばれていることと思います。みなさん、こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。 私も、生… 続きを読む 【ヨガジェネのYouTube】こんな先生からヨガを毎日教えてもらいたい！
【ヨガジェネのYouTube】ネーミングが面白い「顔ヨガ」のポーズ特集！
みなさん、こんにちは！ヨガジェネレーションのカワミサです。 そろそろ外出自粛規制がとかれ、ヨガスタジオやスポーツジムも営業再開となりそうですね！この数ヶ月で、それまで当たり前だったことが当たり前ではなくなり、失ってみて初… 続きを読む 【ヨガジェネのYouTube】ネーミングが面白い「顔ヨガ」のポーズ特集！
【YouTube特集】40代の女性に見て欲しい！女性ホルモンと閉経について
女性の皆さん！最近、コロナに気を取られ過ぎて、コロナの症状とは違うマイナーな体調の変化に疎くなっていませんか？ 外出自粛の空気が少しだけ緩んできているように感じる今日この頃、私は、病院にいくほどではないけれどなんか調子が… 続きを読む 【YouTube特集】40代の女性に見て欲しい！女性ホルモンと閉経について