今注目ヨガセラピー。その定義とは？ ヨガセラピーとは、ヨガを代替医療の一つとして捉えた場合の呼び方です。実際の医療行為のサポートとして、心身の不調や疾患の予防、症状の緩和、または原因の解消などを目的として行われるヨガのメ… 続きを読む ヨガセラピーを学ぶとどうなる？自分と家族と誰かのために。
投稿者: KG
春の新月、何を準備する？アーユルヴェーダで考えるデトックスヨガ
春の新月。アーユルヴェーダ的意味を知ろう 春の新月。「始まり」を予感させる２つの言葉が重なる今の時期、私たちは何を準備したらいいのでしょうか？ヨガと関係の深いアーユルヴェーダでは、季節ごと、時間ごと、そして星回りごとにも… 続きを読む 春の新月、何を準備する？アーユルヴェーダで考えるデトックスヨガ
通訳者キティが語る！海外ヨガ講師の魅力2：キャシールイーズに学ぶ理想の指導者像
常に海外講師の側にいる通訳者の視点から見える、海外講師の様々な側面に迫った本シリーズ。第1回目では、あのキャシー・ルイーズとの出会いから考え方までお聞きしました。 第2回目となる今回は、実際にキャシー・ルイーズが世界中の… 続きを読む 通訳者キティが語る！海外ヨガ講師の魅力2：キャシールイーズに学ぶ理想の指導者像
通訳者キティが語る！海外ヨガ講師の魅力1：キャシールイーズが支持される理由
通訳者は偉大なヨガの教えと私たちの架け橋 突然ですが、ヨガの知識を深めるにも、ヨガ指導の技術と質を向上する上でも、海外の講師の教えを受けることは大変有効であり、近道にもなり得ると思います。もちろん日本にも素晴らしい指導者… 続きを読む 通訳者キティが語る！海外ヨガ講師の魅力1：キャシールイーズが支持される理由
福田真理のインド滞在記〜マインドフルな瞑想と浄化の旅〜
アーユルヴェーダ的な浄化に満ちた国・インド 「インド旅行で人生が変わった。」 「心も体もインドの大自然ですっかり浄化された」 旅行者が口々に話す理由とは一体どんなことだと思いますか？ 2018年12月末。日本屈指のアーユ… 続きを読む 福田真理のインド滞在記〜マインドフルな瞑想と浄化の旅〜
日本語解説で簡単♪全米ヨガアライアンスRYT200の登録・申請方法！
ついに200時間のトレーニングが終了！！登録・申請方法は実は簡単 長かった200時間のトレーニングを終え、ついに修了証をいただいた！頑張った皆さん、お疲れ様です。でも、修了証をもらうだけではまだ「全米ヨガアライアンス20… 続きを読む 日本語解説で簡単♪全米ヨガアライアンスRYT200の登録・申請方法！
「また愛犬や孫と散歩がしたい」高齢者の願いをヨガで叶えるには
年齢を重ねるとともに、できなくなることは増えていきます。それは、毎日楽しみにしている愛犬や孫との散歩かもしれません。当たり前のようにやっていたパジャマからの着替えかもしれません。または何気ないバスの乗り降りかもしれません… 続きを読む 「また愛犬や孫と散歩がしたい」高齢者の願いをヨガで叶えるには
福田真理による日本初のRYT200認定ヨガ資格講座第1期がスタートしました！
こんにちは！KG（けいじー）です。ヨガインストラクターを目指す多くの人が取得するRYT200全米ヨガアライアンス。それぞれのコースに特徴がありますが、アーユルヴェーダとヨガの講師である福田真理先生の講座は「ヨガ指導者とし… 続きを読む 福田真理による日本初のRYT200認定ヨガ資格講座第1期がスタートしました！
セロトニン第一人者・有田秀穂が特別講師！ヨガで学べる脳科学とは？
こんにちは！KG（けいじー）です！今回はある先生をどうしても皆様にご紹介したく筆をとりました！皆さんはヨガや瞑想と脳の関係を考えたことはありますか？「ヨガをすると気持ちがすっきりする」、「瞑想をすると小さな悩みが心が前向… 続きを読む セロトニン第一人者・有田秀穂が特別講師！ヨガで学べる脳科学とは？
6/1～開講！RYT200認定ヨガ資格講座 東京平日コース第1期生
今まさにヨガ資格取得を考えている皆様へ！ こんにちは！ヨガジェネレーションのKG（けいじー）です。いよいよ6/1より、東京平日木曜日に行われるRYT200認定ヨガ指導者養成講座がスタートいたします！この講座の魅力、日程や… 続きを読む 6/1～開講！RYT200認定ヨガ資格講座 東京平日コース第1期生
毎日に少しの変化を｜アーユルヴェーダヨガ5日間実践のススメ【まとめ】
＞＞アーユルヴェーダヨガ5日間実践の記事を読む 毎日当たり前に何かを続けた5日間 アーユルヴェーダを実践しながら毎日自分の体質と向き合い、少しずつ生活を改善していった5日間。自律神経を整え、消化力を高め、肥満の解消方法を… 続きを読む 毎日に少しの変化を｜アーユルヴェーダヨガ5日間実践のススメ【まとめ】
ストレスを解消しよう｜アーユルヴェーダヨガ5日間実践のススメ【5日目】
＞＞アーユルヴェーダヨガ5日間実践の記事を読む リラックスの秘訣は幸せホルモン 現代人最大の悩みとも言える「ストレス」。大なり小なり誰もが持っているものですが、脳や心臓の病気の原因になることが医学的にも証明されており、私… 続きを読む ストレスを解消しよう｜アーユルヴェーダヨガ5日間実践のススメ【5日目】