投稿者: ぐっち

見ることのできないからだの構造に、怪我の原因と対策が隠れていた！？あなどれない「膝関節」を上手に使おう！ 大人気講座のテーマ別に学ぶヨガ解剖学『膝関節セラピー』。 膝関節は”怪我をしやすい箇所”そ… 続きを読む 「参加してよかった!」 欲しい情報がぎゅっと詰まった「膝関節セラピー」

2019年。あっという間に2月になりました。今年の抱負や目標は立てましたか？一カ月を振り返ってみていかがでしょうか？ 後回しにしてしまっていた できない理由が次々に湧いてくる ワクワクよりも不安がいっぱい 3日坊主になっ… 続きを読む 不安を手放す。「出来るかな」ではなく「やる」自分になる3つの言葉

整体師大江清一朗先生の「骨ナビ」潜入レポート。今回は骨ナビ名物の「タッピング」の際に説明があった「優しい刺激を敢えてする理由」についてお伝えしたいと思います。 　 キーワードは「変化の感度を上げる」です☆ 　 整体師とし… 続きを読む 骨ナビ×ヨガ 「物足りない」運動・刺激で、内観の感度を磨く！

　 こんにちは！ヨガジェネレーションのグッチです。 ヨガ解剖学講師内田かつのり先生のバランスアーサナクリニックに潜入させて頂きました。 バランスポーズは上級者の印象が強いものですが、基本アーサナの積み重ねて身体づくりと使… 続きを読む 「肩の真下に手を」というリードを解剖学的に検証！

こんにちは！ヨガジェネレーションのぐっちです。 毎回、時間が足りなくなるほど高尾先生の伝えたいこと盛りだくさんでおおくりしている産婦人科医高尾美穂先生による「女性特有の病気を知ろう」の講座をご紹介いたします！ それもその… 続きを読む 子宮頸がんから健康へ！定期検診が女性を救う

2018年のあなたへ贈る 高尾美穂 presents「ライフデザインに出逢うイヴ」スペシャル1dayヨガイベントの2クラス目となる「クリスマスイヴ限定！一問一答相談会！人生相談なんでも来い！なんでも恋！」をクローズアップ… 続きを読む あなたの質問がトークテーマになる！高尾美穂先生への人生相談募集中！！

こちらは2017年12月24日（日）クリスマスイヴにおこなわれる2018年のあなたへ贈る高尾美穂 presents「ライフデザインに出逢うイヴ」スペシャル1dayヨガイベントについてランチミーティングの様子！イベントは3… 続きを読む 高尾美穂×酒造博明「2018年のライフデザインを考える」の打ち合わせに潜入！

シーンにあった声を出すテクニックを身につけよう！ ～ヨガ指導者のためのボイストレーニング講座レポート～ こんにちは、aiです。 今回は4月23日（土）祐天寺アカデミーで行われた、高橋 淳子先生の「ヨガ指導者を対象にした … 続きを読む 声はコントロールできる！先生直伝の発声法で弱点を克服しよう！

2017年7月8日（土） こんにちは！ヨガジェネレーションスタッフのぐっちです。本日は、記念すべきキッズヨガ指導者養成講座第一期が開講いたしました！講師は保育士であり、ヨガ指導者である片岡まり子先生。関西を拠点に全国で活… 続きを読む 子どもと大人の違いがわかる！キッズヨガ指導者養成講座第一期開講しました！

こんにちは！ヨガジェネレーションのぐっちです！ 先日、クリシュナ・グルジ先生の指導者養成講座「ヨガセラピー」に潜入してきました！ヨガセラピーには優しいイメージを持っていましたが、聞こえてきたのはこんな一言。 からだは動か… 続きを読む ヨガセラピーで解決！質のいい”疲労”がリラックスへのカギだった！

飽きられないコミュニケーション出来ていますか？ ワークショップに参加した時、なぜか最後まで楽しめずに”飽きてしまう”経験はありませんか？ ヨガインストラクターにとって”飽きさせない&#… 続きを読む ヨガインストラクター必見！コミュニケーションスキルUPには◯◯ヨガが有効！