こんばんは、ヨガジェネレーションのかめこです。今年も残すところ数時間・・。今年は皆さんにとってどんな1年でしたか？ 今年、ヨガジェネレーションのヨガ講座はオンラインでの開催が中心となりました。「これまで受けたかったけど、… 続きを読む 2020年 講座 動員数ランキング TOP5を発表
投稿者: かめこ
不安の種類は２つ。悩まなくていいことに、心を消耗させていませんか？産婦人科医：高尾美穂からのメッセージ
不安、ありますか？ この質問に「ないです！」とはっきり答えられる方は、少ないのではないかと思います。現代社会に生きていると、色々なことを不安を感じると思います。 明日のプレゼン大丈夫かな・・・？ 結婚できるのかな 雨が降… 続きを読む 不安の種類は２つ。悩まなくていいことに、心を消耗させていませんか？産婦人科医：高尾美穂からのメッセージ
「ジャンプ・イン」で、小脳ループを研ぎ澄ませ！内田かつのり先生「2021 新春アナ骨」インタビュー vol.01
こんにちは、ヨガジェネレーションのカメコです。みなさん、もう来年のことを考えているのではないでしょうか？（私には、まだ2021年が見えていませんが・・・(´･ω･`)） 2021年も、ヨガ解剖学講師：内田かつのり先生によ… 続きを読む 「ジャンプ・イン」で、小脳ループを研ぎ澄ませ！内田かつのり先生「2021 新春アナ骨」インタビュー vol.01
子宮筋腫。アフリカ人と日本人、どっちに多い？産婦人科医：高尾美穂から学ぶ女性のからだ
アフリカ人と日本人。どちらの方が子宮筋腫になる人の割合が多いか知ってる？ 本日、開催された産婦人科医：高尾美穂先生による「女性のからだの基礎知識｜テーマ：女性特有の病気について」で高尾先生が、こんなお話をされていました。… 続きを読む 子宮筋腫。アフリカ人と日本人、どっちに多い？産婦人科医：高尾美穂から学ぶ女性のからだ
完全に「体」に特化した体幹トレーニング「THE BASIC｜ザ・ベーシック」毎日、続けることで本当に変わったものとは？
心にも体にも軸ができた 瞑想が１時間できるようになった 以前に自分が怖いと思ったことが怖くなくなった 体力がついて、今は遠出する自信がある 家族との関係がよくなった THE BASICの動きが生活の一部になった ストレス… 続きを読む 完全に「体」に特化した体幹トレーニング「THE BASIC｜ザ・ベーシック」毎日、続けることで本当に変わったものとは？
呼吸の概念が変わる！佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」リハーサル開催中
「呼吸ってなんだろう？」 ここ数日、私の頭の中をぐるぐると回っている疑問です。・・・というのも、佐久間涼子先生による「THE BASIC｜ザ・ベーシック」のリハーサルの5回目が開催されたからです。 生きるために自然に行う… 続きを読む 呼吸の概念が変わる！佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」リハーサル開催中
ヨガジェネレーションの講座のお支払いに［クレジットカード］が使えるようになりました！
クレジットカードが使えるようになりました！ ついに、ヨガジェネレーションの講座の参加費のお支払いで、クレジットカードが使用できるようになりました。「待っていました！」という方も多いのではないでしょうか？ 従来の銀行振込と… 続きを読む ヨガジェネレーションの講座のお支払いに［クレジットカード］が使えるようになりました！
マイナス３キロ！体が変わって心も変わった体験記。佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」
人のことを羨ましいと思うことはありますか？ こんにちは、ヨガジェネレーションのかめこです。私はあまり人のことを羨ましいと思うことはありません。でも、先週、「いいなー・・・私もそうなりたい！」と、心から思ったことがありまし… 続きを読む マイナス３キロ！体が変わって心も変わった体験記。佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」
公開２日でキャンセル待ち！佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」来春、開催決定！
こんにちは、ヨガジェネレーションのかめこです。 先週の木曜日に、佐久間涼子先生の「THE BASIC｜ザ・ベーシック」の来年のスケジュールを公開しました。 これは私にとってはとっても嬉しいことでした。 ・・・というのも、… 続きを読む 公開２日でキャンセル待ち！佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」来春、開催決定！
行動・言葉・心は一致していますか？医学博士：有田秀穂先生から学んだこと。
こんにちは、ヨガジェネレーションのカメコです。 皆さんは、毎日、継続していることはありますか？このブログを読んでいる方だと、「ヨガ」という方も多いと思います。 私は何かを継続するということが、不得手な人間のようで・・・皆… 続きを読む 行動・言葉・心は一致していますか？医学博士：有田秀穂先生から学んだこと。
佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」遂に再始動！スタッフ向けのリハーサルをレポート DAY.01
こんにちは、ヨガジェネレーションのカメコです。 佐久間涼子先生による「THE BASIC｜ザ・ベーシック」のリハーサルが今週、始まりました！突然、すみません・・・私はこのTHE BASICが動き始めたのがとても嬉しくて！… 続きを読む 佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」遂に再始動！スタッフ向けのリハーサルをレポート DAY.01
生徒さんは何を考えている？ヨガインストラクターの仕事をより充実させるためにできること。
こんにちは、ヨガジェネレーションのカメコです。 同じ映画を見た時に、どんなに親しい人でも、感動するポイントが全然違ったり、印象に残るセリフが違ったり、全く違う感想を持つことってありますよね。 例えば家族や恋人・親友などと… 続きを読む 生徒さんは何を考えている？ヨガインストラクターの仕事をより充実させるためにできること。